ヨガウェアの選び方

ヨガにはこれと言って決まった服装は無いですが、腹部や胸部など上半身を締め付けすぎるものは避けたほうが良いです。 ヨガのポース(体勢)をとる際にできるだけ体が自由に動かせるようなウェアを着るようにしましょう。

イロカライフではただ運動をするだけの目的ではなくカラフルでかわいいウェアを今後は随時入荷していく予定です。

なんでヨガウェアを着るの?

ヨガウェアを着た人

ヨガの体勢には伏せて体のひねったり頭部が下になる特殊な体勢をとることが少なくありません。

体を伸ばしたりするときに腹が露出したりボトムスが下がって下着が見えたりなどその都度気にしていたら集中してヨガも出来ません。

なので選ぶコツとしては、ある程度体にフィットしたウェアか逆に伸びる箇所に余裕があるウェアを選ぶことが充実したヨガライフにつながると思います。

ヨガをするにあたって、もちろんスポーツウェアなどでも十分に事足りると思いますが、イロカライフでは動きやすさはもちろんですが、ただ動きやすいだけでなく人とは違うイロカライフならではのウェアをセレクトさせていただいております。

好きな衣装でヨガをしたほうが充実度も上達度もアップするかもしれません^^

トップスの選び方

ヨガのトップスの選び方

袖のないキャミやタンクトップなど肩甲骨(けんこうこつ)が動いていることがわかるような服が最適ですが二の腕や脇が見えるのに抵抗がある方は袖のあるウェアでももちろん大丈夫です。

ヨガしているとかなり汗をかき、汗染みも気になります。シミが目立たない素材・色を選ぶことが大切です。

また、ヨガウェアを選ぶときはゆるゆる過ぎたり、逆にガチガチに締め付けのあるウェアも体勢が取りにくいのでおすすめできません。

適度な締めつけの物をセレクトしましょう。

ヨガをするときには普通のブラではポーズが取りにくいでのインナーにブラが一体化したユニクロのブラトップのような物がおすすめです。

ボトムス(パンツ)の選び方

ヨガで開脚をする人

まずはフィット感ですが特に注意する点はレギンスのみのスタイルの場合は透け感も重要です。透けないような生地・色を選びましょう。

レギンスのみのスタイルに抵抗がある方にはレギンス+ショートパンツのレイヤーもおすすめです。

また、スウェット素材(伸縮性のある素材)のサルエルパンツ・モンキーパンツなどもおすすめです。


エスニックファッション通販【イロカライフ】概要

店舗名 イロカライフ
住所 沖縄県那覇市泊1-4-5 ライオンズマンション泊中之橋501号
住所は事務所となっております。現在は実店舗はありません。
電話番号 098-988-3755
サイトURL http://irocolife-store.com/
取扱商品 エスニックファッションレディース商品や子供服(キッズ)等、またナチュラルな素材の洋服などアジアンファッションには欠かせないアイテムを取り揃えております。